Zum defragmentieren empfehle ich dir
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Dann zum löschen von unnötigem Clearprog:
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außerdem würde ich in C:\Windows gehen und dort alle $NTUninstallKBxxxxxx$ löschen, da die nur unnötig Speicherplatz brauchen und du die nicht brauchst wenn du nicht zufällig einzelne Updates von Windows deinstallieren willst o.O