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Erstmal kommt es darauf an, was du überhaupt dort anschließt. Ein USB Stick z.B. kann nie die volle Geschwindigkeit von USB 2.0 ausnutzen. Und die etwas älteren/billigeren Modelle schon gar nicht. Die sind oft grottenlahm.
Nur mit einer externen Festplatte solltest du USB 2.0 voll ausnutzen können, jedoch ist bei dir dort noch ein Flaschenhals vorhanden und der heißt PCI. USB2.0 schafft theoretisch 60MB/s. Die Karte ist aber über PCI angebunden, der 133MB/s schafft (auch nur theoretisch). Das heißt, für alle anderen PCI Komponenten im Systen (LAN, Sound, IDE Controller etc) bleiben nur ~60MB/s theoretisch. Das kann relativ schnell eng werden.
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